食品补助(SNAP,俗称「食品券」)(新泽西州):你可能能申请什么
🔎 会影响绿卡吗?
SNAP 不计入「公共负担」(public charge)审查 —— 现行规则把「补充营养援助计划(SNAP)或其他营养项目」明确列在「不予考虑的公共福利」清单的第一项,领取它不影响你的绿卡或移民身份申请。现行规则只考虑两类:(a) 用于维持生计的公共现金补助(SSI、TANF 现金、州/部落/领地/地方的一般救助现金项目);(b) 政府出资的长期机构照护(如养老院或精神卫生机构的长期入住)。SNAP 两者都不属于 —— 它既不是现金补助,也不是机构照护。USCIS 明文规定:不考虑领取上述清单内福利,也不考虑为其取得的核准或证明。 查看详情 →
这是什么
每月发放的食品补助,帮助低收入家庭购买食物。补助以电子福利转账卡(EBT 卡)发放 —— 自 2004 年 6 月起,全美各州一律用 EBT 卡发放,像刷银行卡一样在获授权的超市、杂货店购买食品。补助金额依据美国农业部的「节俭食品计划」(Thrifty Food Plan)计算,每年随食品价格调整,并按家庭人数与扣除必要开支后的月收入而定。这是联邦项目(美国农业部食品与营养局),但由各州的公共援助机构经办 —— 你必须在你目前居住的州提出申请,因此申请入口与当地名称因州而异(加州称 CalFresh)。一般在受理申请后 30 天内发放;若家庭几乎没有钱、急需帮助,最快可在 7 天内拿到。
NJ SNAP(新泽西州人力服务部家庭发展司经办;官方全称 New Jersey Supplemental Nutrition Assistance Program,福利发到「Families First Card」上)
要符合什么情况
收入门槛
- 全家庭(NJ SNAP 按整个家庭核定 —— 官方定义:「A SNAP household is anyone who lives and eats together.」)≤ 185% FPL🌟 新泽西的毛收入线是 185% FPL —— 在加州(200%)之下,但明显高于联邦 130% 的底线,而且新泽西还多给了一样东西:它连净收入审查都免了。这不是我们的推断,而是州法规原文。依《新泽西行政法典》N.J.A.C. 10:87-2.36「Expanded categorical eligibility」(扩展类别资格)(a) 款:「A household shall be eligible for NJ SNAP benefits when the gross income of that household is less than 185 percent of the Federal Poverty Level. Participants do not have to meet the net income test; however, certain deductions will be taken to determine the NJ SNAP benefit amount. Resources are not to be considered in determining eligibility for NJ SNAP benefit eligibility in accordance with N.J.A.C. 10:87-4.1(b).」(家庭毛收入低于 185% FPL 即符合 NJ SNAP 资格。参与者无须通过净收入审查;但计算补助金额时仍会作某些扣除。判定资格时不考虑财产。)每位申请人在申请时会拿到一份描述贫困家庭可用服务的手册 —— 这份手册就是「扩展类别资格」的法律机关,与加州的 PUB 275 同理。现行数字(新泽西人力服务部公布,2025 年 10 月至 2026 年 9 月有效)——「Gross Monthly Income Eligibility Standard (185% of FPL)」最高可容许收入:1 人 $2,413;2 人 $3,261;3 人 $4,109;4 人 $4,957;5 人 $5,805;6 人 $6,653;7 人 $7,501;8 人 $8,349;每多一人 +$848。⚠️ 三类家庭拿不到扩展类别资格,因而仍须走完整的联邦审查(依同条(a)款所列例外与 N.J.A.C. 10:87-2.32):有成员因故意违规(IPV)被取消资格的家庭(该家庭其余成员若其他条件符合,在整个取消期内仍可领);🌟 毛收入超过 185% FPL 但符合净收入标准的老人/残障家庭 —— 也就是说,家中有 60 岁及以上或残障成员的家庭即使收入超过 185%,仍可能通过净收入审查而合格,官方页面亦明文「Households that include a senior (aged 60 and older) or people with a disability may be eligible even if their gross income exceeds the amounts in the chart above.」;以及有成员不遵守工作要求的家庭(其余成员同样不受连累)。⚠️ 长者与残障者的另一面:官方在「Eligibility - Seniors and People with Disabilities」下写明他们「Higher resource limits」「Resources may be counted」—— 换言之,走净收入这条路进来的老人/残障家庭,财产是可能被计的(限额较高),这与走 185% 扩展类别资格进来的家庭「Resources are not to be considered」不同。同栏另有对长者/残障者的优待:无工作要求;每 24 个月才需复核一次;每月超过 $35 的医疗费可从收入中扣除;并自动符合其他公用事业补助项目(LIHEAP 与 USF)。最后:官方明文「Meeting the maximum allowable income for your household size does not guarantee you are eligible for SNAP.」(达到你家人数对应的最高可容许收入,并不保证你合格。)
本州移民身份规则
🔴 新泽西在收入线上是三州里最宽的,但在移民身份上它把联邦的收紧照单执行了,而且没有州出资的替代项目 —— 请把这两件事分开看,别因为「新泽西门槛高」就以为身份问题也宽。① 新泽西的执行时点(比加州、纽约都晚几天,且写得最细):据新泽西人力服务部「Federal Changes to SNAP」页面,自 2026 年 4 月 10 日起 ——「Applications approved prior to April 10, 2026: HR 1 changes listed below to noncitizen eligibility status are effective at recertification」(2026 年 4 月 10 日之前已获批的申请:下列 HR 1 的非公民资格变更于复核时生效);🌟 且「Households who lose eligibility at recertification due to HR 1 noncitizen changes are not subject to a claim for over-issuance for benefits received during their certification period due to noncitizen eligibility changes」(因 HR 1 非公民变更而在复核时失去资格的家庭,不会因该变更而被追讨其认证期内已领取的福利)。这一条很重要:你不会因为规则变了而被要求退钱。「Applications received on or after April 10, 2026: Changes the noncitizens who may be eligible to receive SNAP to U.S. Nationals, Lawful permanent residents (LPRs), Compact of Free Association (COFA) citizens and Cuban or Haitian Entrants」(2026 年 4 月 10 日当日及之后收到的申请:可能符合 SNAP 的非公民改为美国国民、绿卡持有者、COFA 公民与古巴/海地入境者)。② 谁不再合格:官方页面「Non-citizens who may NOT continue to qualify」栏下列出 —— 难民;庇护者;人口贩运幸存者;在美期间被家庭成员施暴的非公民;因遣返后有严重伤害或酷刑威胁而暂停遣返者;获准入境假释至少一年者;境外出生的联邦承认部落成员。③ 五年等待期与豁免(仍然适用):官方原文「You must be a U.S. Citizen, U.S. National, Lawful Permanent Resident (LPR), Compact of Free Association (COFA) citizen or Cuban Haitian Entrant (CHE) to be eligible to receive SNAP. If you are not a U.S. Citizen, Compact of Free Association (COFA) citizen or Cuban Haitian Entrant (CHE), you may have to reside in the United States for 5 years before you are eligible to receive SNAP although that period can be waived if you meet one of the following」—— 未满 18 岁;有 40 个合格工作季度;失明或有残障;年满 65 岁且在 1996 年 8 月 22 日当日或之前合法居美;具美国军人关联;以 Amerasian 移民身份入境;境外出生的某些美洲原住民;或某些苗族/寮国高地部族成员。🌟 ④ 一条容易被忽略、但可能救你的出路:官方明文「If you are an LPR, you may have to reside in the United States for 5 years before you are eligible for SNAP, although that period may be waived if you entered the United States as a: Refugee; Asylee; Cuban or Haitian Entrant (CHE); Compact of Free Association Citizen (COFA); Amerasian; Iraqi or Afghan Special Immigrant (SIV); Afghan National granted Parole between July 31, 2021 and September 30, 2023; Ukrainian National granted Parole between February 24, 2022 and September 30, 2024; Victim of Severe Trafficking; or Deportation Withheld.」(若你是绿卡持有者,可能须居美五年才合格,但若你当初是以难民、庇护者、古巴/海地入境者、COFA 公民、Amerasian、伊拉克或阿富汗特殊移民、上述窗口期的阿富汗或乌克兰假释者、严重人口贩运受害者、或暂停遣返者的身份入境,则可豁免该等待期。)也就是说:如果你原本是难民或庇护者、后来拿到了绿卡,你一般仍可领,而且不必再等五年。别自己先放弃。⑤ 🔴 新泽西有没有州出资的替代?我们没有查到。加州至少有 CFAP(尽管它也大多接不住 H.R.1 的受影响者);新泽西我们未能找到任何面向「仅因公民身份被排除于 SNAP 之外」者的州出资食品补助项目 —— 州里那份专讲联邦变更的官方页面,只把受影响的人指向「other Food and Nutrition resources available to those in need」(为有需要者提供的其他食品与营养资源),而不是某个替代福利。⚠️ 这是「我们未查到」而非「我们已核实新泽西永远不会有」,请以新泽西人力服务部最新官方公告为准。🌟 ⑥ 新泽西确实有一笔自己的钱,但它是给合格者加码、不是给被排除者兜底,请勿混淆:新泽西设有每月 $95 的 SNAP 最低补助 ——「If you apply for SNAP and are approved to receive the federal minimum payment or any amount less than $95, New Jersey will add a supplemental payment so that the amount you receive equals $95.」(若你获批的是联邦最低补助或任何低于 $95 的金额,新泽西会补足到 $95。)对照:2026 联邦财年的联邦最低补助只有 $24。这笔州补贴只发给已经符合 SNAP 资格的人,不会让不合格的人变得合格。此为会变领域,请向你所在县的社会服务机构核实。
SNAP 规则近期有重大变更(部分移民身份)
发生了什么变化:一项联邦法律(OBBBA §10108,重写 7 U.S.C. 2015(f))自 2025-07-04 起生效,将 SNAP 限于以下人群:美国公民 · 绿卡持有者(合法永久居民)· 古巴/海地入境者 · COFA(自由联合协定)公民。谁受影响:难民、获庇护者、获暂缓遣返者、人道主义假释者、受虐配偶及子女、有条件入境者,以及类似类别,现已被法条排除。⚠️ 但是:联邦规章 7 CFR 273.4 至今未更新(eCFR 更新至 2026-07-15),仍将这些类别列为合格;FNS 的非公民资格网页已被撤下,标注「正在更新」(2025-08-29)。各州执行可能不同。🔴 该怎么做:不要自己下结论——无论旧信息说你合格,还是本提示说你被排除,都请就你的具体情况向本州 SNAP 办公室核实(有权作决定的是他们)。🌟 这只影响 SNAP:Medicaid、CHIP 和 WIC 的资格规则不同,不受本法影响,你仍可能合格。另外:SNAP 不计入公共负担(public charge);仅仅查询或申请本身不影响你的移民身份。本内容仅供参考,非法律建议;个人情况请咨询持牌移民律师。
这些你仍可能符合
该怎么做
在断定自己被排除之前,请向本州 SNAP 办公室核实——决定你个案的是他们。
OBBBA §10108, amending Section 6(f) of the Food and Nutrition Act of 2008 (7 U.S.C. 2015(f)) · 2025-07-04
如何申请
所需材料
新泽西的官方口径把重点放在「先筛查、再申请」上:「You can screen for SNAP in five minutes to find out if you may be eligible for food assistance, cash assistance and more.」(你可以用五分钟筛查,看看自己是否可能符合食品援助、现金援助等。)筛查请到 NJHelps.gov,正式申请请到 MyNJHelps.gov,官方称申请需时 20 至 40 分钟。申请人可以是「Any household member over 18」(任何 18 岁以上的家庭成员)或授权代表。⚠️ 关于所需材料:我们没有在新泽西官方页面上找到一份对外公布的、完整的 SNAP 文件清单,因此我们不编造。按 SNAP 通例并参照新泽西的资格规则,你大概率会被要求提供:身份证明、新泽西居住证明、家庭人数、所有成员的收入证明(薪资单等),以及申请福利者的移民身份文件;若家中有 60 岁及以上或残障成员,由于每月超过 $35 的医疗费可从收入中扣除,请一并带上医疗费单据 —— 这会直接影响你能拿多少。🌟 一条对混合身份家庭很重要的通例:不为自己申请福利的家庭成员无须提供移民文件(此为 SNAP 联邦通例,新泽西亦然)。请以官方申请页与你所在县社会服务机构的要求为准;若不确定自己是否合格,请让机构来判定,不要自己先放弃。
时限
我们没有查到新泽西官方公布的、与联邦不同的 SNAP 审批时限,因此不作州级承诺 —— 适用的是联邦底线:一般在办公室收到你的申请后 30 天内发放;若家庭几乎没有钱、急需帮助,最快可在 7 天内拿到(加急服务)。请注意:加州给的加急是 3 个日历日(那是加州自己更严的州规),而我们没有找到新泽西有类似的、严于联邦 7 天的规定,所以此处不替新泽西许诺 3 天。🌟 有一件事新泽西写得很清楚,值得你知道:关于州补足到 $95 的最低补助,「The supplemental payment will be automatically added to your Families First Card along with your regular benefit the first full month you are eligible. If you are approved in the middle of a month, you will receive your first supplemental amount the first full month you receive your benefits.」(该补足款会在你合格的第一个完整月份自动加到你的 Families First 卡上;若你在月中获批,你会在你领取福利的第一个完整月份收到第一笔补足款。)请以你收到的官方通知为准。
前往官方申请 →NJ SNAP 官方站(NJSNAP.gov,即 nj.gov/humanservices/njsnap)· 🔑 五分钟筛查请到 NJHelps.gov;在线申请请到 MyNJHelps.gov(约 20-40 分钟)· 也可经你所在县的社会服务机构(County Social Service Agency)申请
会不会影响绿卡(公共负担)
✅ SNAP 不计入「公共负担」(public charge)审查 —— 现行规则把「补充营养援助计划(SNAP)或其他营养项目」明确列在「不予考虑的公共福利」清单的第一项,领取它不影响你的绿卡或移民身份申请。现行规则只考虑两类:(a) 用于维持生计的公共现金补助(SSI、TANF 现金、州/部落/领地/地方的一般救助现金项目);(b) 政府出资的长期机构照护(如养老院或精神卫生机构的长期入住)。SNAP 两者都不属于 —— 它既不是现金补助,也不是机构照护。USCIS 明文规定:不考虑领取上述清单内福利,也不考虑为其取得的核准或证明。
➕ 此排除是「整类」的:SNAP 没有像 Medicaid 那样的「长期机构照护」例外 —— 无论你用 SNAP 买了什么、领了多久、领了多少,都不计入。其他营养项目同样不计入,包括:妇幼营养补助(WIC)、学校午餐项目、儿童与成人照护食品项目(CACFP)、紧急食品援助(TEFAP)、印第安保留地食品分发项目(FDPIR)。此外,USCIS 不考虑申请人的家人(含美国公民子女或其他亲属)所领的福利,也不考虑申请人纯粹代第三方领取的福利 —— 🔴 混合身份家庭中符合条件的美国公民子女领取 SNAP,不会计入父母的公共负担审查。仅仅为自己或他人申请某项福利,或获批将来领取,都不算「领取」。申请人在豁免公共负担的身份期间所领的福利,同样不予考虑;享有难民待遇(安置援助、福利项目及其他难民可得福利)者所领的福利,亦不予考虑。🌟 顺带破除一个顽固谣言:按 2022-12-23 生效的现行规则,SNAP 不计入公共负担;2019 年曾有一版规则把它计入,但该规则已于 2022-03-09 在全国范围被撤销(USCIS 政策手册第 8 卷 G 部分第 1 章原文:「a partial final judgment vacating the 2019 Final Rule went into effect nationwide on March 9, 2022」)。规则曾变、也可能再变,请以官方最新为准。
公共负担仅在下列情形评估:在境外申请签证或入境许可,或在美国境内申请调整身份(AOS,多为亲属或职业移民绿卡)。
许多类别依法豁免公共负担:难民、庇护者、VAWA 自请人、T 签证与 U 签证申请人、临时保护身份(TPS)、特殊移民青少年(SIJ)、古巴/海地入境者、古巴调整法申请人、阿富汗/伊拉克翻译、依 PRWORA 属「合格外国人」的受虐待者、登记(registry)申请人、Lautenberg 假释者、利比里亚难民移民公平法(LRIF)申请人等,以及其他法律规定豁免的类别。
绿卡持有人续卡或申请入籍时一般不评估公共负担;绿卡持有人出国旅行后返美一般也不视为申请入境,仅在有限情形才被评估(例如离境超过 180 天)。
本内容仅供信息参考,非移民、法律或税务建议。公共负担与你的个人身份问题复杂,请咨询持牌移民律师。本站绝不断言你「会」或「不会」受影响。
USCIS 政策手册 第 8 卷 G 部分 第 7 章 E 节「不予考虑的公共福利」(明列 SNAP 为首项)、B 节与 C 节(仅有的两类计入项),及 第 3 章(适用人群)——8 USCIS-PM G.7 / G.3;法规 8 CFR 212.22(a)(3)、212.21–212.23;2022 最终规则 87 FR 55472。 · 2022-12-23
最后核对:2026-07-16
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