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新泽西州的福利:你可能能申请什么

以下按新泽西州官方资料整理已收录的福利项目,涵盖资格、如何申请,以及是否计入公共负担(可能影响绿卡/身份申请)。信息性内容,非法律建议。

覆盖概览

不论移民身份的覆盖(州出资)

儿童: 可能合格孕产: 不提供65 岁+: 不提供成人: 不提供

已收录的福利项目

医疗补助(Medicaid)

面向低收入者的公费医疗保险,由联邦与州政府共同出资,覆盖门诊、住院、处方药、孕产、儿童等医疗服务。由各州在联邦规则下经办,每州有自己的名称和细则(加州称 Medi-Cal)。

本州关键差异

新泽西 NJ FamilyCare 的移民范围:①儿童——自 2023-01-01 起(Cover All Kids),19 岁以下、收入合格的儿童不论移民身份均可申请全面覆盖(此项在下述联邦变动后仍保留)。②孕产者——须「合法在美」(lawfully present)方可获全面覆盖,不看入境日期;无证孕妇不合格,但可经 NJSPCP(新泽西补充产前与避孕计划)获产前与计划生育服务,并可经紧急医疗支付计划获紧急服务(含分娩)。③成人——一般须持绿卡满 5 年,或属豁免的合法在美类别(如难民、庇护者等);无证成人不合格,仅有 NJSPCP(19 岁+)与紧急医疗。🔴 重大变动:自 2026-10-01 起,依联邦 OBBBA(H.R.1),部分非公民将失去资格——未转成绿卡的难民/庇护者/人口贩运受害者、临时人道假释者、未转绿卡(或转绿卡不满 5 年)的 VAWA 申请人、乌克兰人道假释(UHP)者、被暂缓遣返者、伊拉克/阿富汗假释者等;而绿卡满 5 年者、古巴/海地入境者、COFA(密克罗尼西亚/马绍尔/帕劳)移民、以及 19 岁以下不论身份的儿童仍保留资格。属会变领域,请以官方最新为准。

儿童健康保险计划(CHIP)

面向儿童的公费医疗保险,专为「家庭收入超过 Medicaid 门槛、却又负担不起私人保险」的家庭而设。由联邦与州政府共同出资(联邦社会保障法第 XXI 章),各州在联邦规则下自行设计与经办:可办「独立 CHIP」、「Medicaid 扩展式 CHIP」或两者兼有,因此每州名称、收入门槛与细则都不同(各州门槛约在 170% 至 400% 联邦贫困线之间)。除儿童外,部分州的独立 CHIP 还覆盖孕产者。

本州关键差异

新泽西把 Medicaid 和 CHIP 装在同一个牌子 NJ FamilyCare 里,所以你看到的 NJ FamilyCare 移民规则,就是管着它 CHIP 那部分覆盖的规则。对孩子来说,结论简单而且是好消息:依 Cover All Kids,官方明文「自 2023 年 1 月 1 日起,19 岁以下儿童现可申请 NJ FamilyCare,不论其移民身份」;NJ FamilyCare 自己的移民资讯页也重申「19 岁以下儿童可获 NJ FamilyCare 资格,不论其移民身份」。孩子的身份不是门槛,也不要求孩子属于「qualified(符合条件)」类别。两点如实提醒:①新泽西官方页面并未公布哪一笔钱付给哪个孩子 —— 联邦 CHIP(Title XXI)款依联邦法只能用于公民及合法居留儿童,而新泽西人类服务部 2023 年宣布这轮扩展时,用的措辞是让不论身份的儿童获得「Medicaid coverage(医疗补助覆盖)」。我们没有找到新泽西官方对资金来源作切分的说法,因此我们不替它下这个断言。对你家而言两种情形结果一样:孩子经 NJ FamilyCare 申请,收入合格就能拿到覆盖。②新泽西关于联邦变动(OBBBA / H.R.1)的官方页面写明,2026 年 10 月 1 日之后,「19 岁以下儿童,不论其移民身份」仍可能符合 NJ FamilyCare 资格 —— 儿童被点名保留。注意成人与孕产者待遇不同:孕产者须「合法在美(lawfully present)」才能拿 NJ FamilyCare,无证孕产者被转介到 NJSPCP,而 NJSPCP 不是 CHIP。属会变领域,请以 NJ FamilyCare 官方最新为准。

食品补助(SNAP,俗称「食品券」)

每月发放的食品补助,帮助低收入家庭购买食物。补助以电子福利转账卡(EBT 卡)发放 —— 自 2004 年 6 月起,全美各州一律用 EBT 卡发放,像刷银行卡一样在获授权的超市、杂货店购买食品。补助金额依据美国农业部的「节俭食品计划」(Thrifty Food Plan)计算,每年随食品价格调整,并按家庭人数与扣除必要开支后的月收入而定。这是联邦项目(美国农业部食品与营养局),但由各州的公共援助机构经办 —— 你必须在你目前居住的州提出申请,因此申请入口与当地名称因州而异(加州称 CalFresh)。一般在受理申请后 30 天内发放;若家庭几乎没有钱、急需帮助,最快可在 7 天内拿到。

本州关键差异

🔴 新泽西在收入线上是三州里最宽的,但在移民身份上它把联邦的收紧照单执行了,而且没有州出资的替代项目 —— 请把这两件事分开看,别因为「新泽西门槛高」就以为身份问题也宽。① 新泽西的执行时点(比加州、纽约都晚几天,且写得最细):据新泽西人力服务部「Federal Changes to SNAP」页面,自 2026 年 4 月 10 日起 ——「Applications approved prior to April 10, 2026: HR 1 changes listed below to noncitizen eligibility status are effective at recertification」(2026 年 4 月 10 日之前已获批的申请:下列 HR 1 的非公民资格变更于复核时生效);🌟 且「Households who lose eligibility at recertification due to HR 1 noncitizen changes are not subject to a claim for over-issuance for benefits received during their certification period due to noncitizen eligibility changes」(因 HR 1 非公民变更而在复核时失去资格的家庭,不会因该变更而被追讨其认证期内已领取的福利)。这一条很重要:你不会因为规则变了而被要求退钱。「Applications received on or after April 10, 2026: Changes the noncitizens who may be eligible to receive SNAP to U.S. Nationals, Lawful permanent residents (LPRs), Compact of Free Association (COFA) citizens and Cuban or Haitian Entrants」(2026 年 4 月 10 日当日及之后收到的申请:可能符合 SNAP 的非公民改为美国国民、绿卡持有者、COFA 公民与古巴/海地入境者)。② 谁不再合格:官方页面「Non-citizens who may NOT continue to qualify」栏下列出 —— 难民;庇护者;人口贩运幸存者;在美期间被家庭成员施暴的非公民;因遣返后有严重伤害或酷刑威胁而暂停遣返者;获准入境假释至少一年者;境外出生的联邦承认部落成员。③ 五年等待期与豁免(仍然适用):官方原文「You must be a U.S. Citizen, U.S. National, Lawful Permanent Resident (LPR), Compact of Free Association (COFA) citizen or Cuban Haitian Entrant (CHE) to be eligible to receive SNAP. If you are not a U.S. Citizen, Compact of Free Association (COFA) citizen or Cuban Haitian Entrant (CHE), you may have to reside in the United States for 5 years before you are eligible to receive SNAP although that period can be waived if you meet one of the following」—— 未满 18 岁;有 40 个合格工作季度;失明或有残障;年满 65 岁且在 1996 年 8 月 22 日当日或之前合法居美;具美国军人关联;以 Amerasian 移民身份入境;境外出生的某些美洲原住民;或某些苗族/寮国高地部族成员。🌟 ④ 一条容易被忽略、但可能救你的出路:官方明文「If you are an LPR, you may have to reside in the United States for 5 years before you are eligible for SNAP, although that period may be waived if you entered the United States as a: Refugee; Asylee; Cuban or Haitian Entrant (CHE); Compact of Free Association Citizen (COFA); Amerasian; Iraqi or Afghan Special Immigrant (SIV); Afghan National granted Parole between July 31, 2021 and September 30, 2023; Ukrainian National granted Parole between February 24, 2022 and September 30, 2024; Victim of Severe Trafficking; or Deportation Withheld.」(若你是绿卡持有者,可能须居美五年才合格,但若你当初是以难民、庇护者、古巴/海地入境者、COFA 公民、Amerasian、伊拉克或阿富汗特殊移民、上述窗口期的阿富汗或乌克兰假释者、严重人口贩运受害者、或暂停遣返者的身份入境,则可豁免该等待期。)也就是说:如果你原本是难民或庇护者、后来拿到了绿卡,你一般仍可领,而且不必再等五年。别自己先放弃。⑤ 🔴 新泽西有没有州出资的替代?我们没有查到。加州至少有 CFAP(尽管它也大多接不住 H.R.1 的受影响者);新泽西我们未能找到任何面向「仅因公民身份被排除于 SNAP 之外」者的州出资食品补助项目 —— 州里那份专讲联邦变更的官方页面,只把受影响的人指向「other Food and Nutrition resources available to those in need」(为有需要者提供的其他食品与营养资源),而不是某个替代福利。⚠️ 这是「我们未查到」而非「我们已核实新泽西永远不会有」,请以新泽西人力服务部最新官方公告为准。🌟 ⑥ 新泽西确实有一笔自己的钱,但它是给合格者加码、不是给被排除者兜底,请勿混淆:新泽西设有每月 $95 的 SNAP 最低补助 ——「If you apply for SNAP and are approved to receive the federal minimum payment or any amount less than $95, New Jersey will add a supplemental payment so that the amount you receive equals $95.」(若你获批的是联邦最低补助或任何低于 $95 的金额,新泽西会补足到 $95。)对照:2026 联邦财年的联邦最低补助只有 $24。这笔州补贴只发给已经符合 SNAP 资格的人,不会让不合格的人变得合格。此为会变领域,请向你所在县的社会服务机构核实。

妇幼营养补助(WIC)

面向孕产妇与幼儿的营养补助 —— 美国农业部的说法是:保障「低收入的孕妇、产后妇女、哺乳妇女,以及婴儿和 5 岁以下儿童中存在营养风险者」的健康,方式是提供补充膳食的营养食品、健康饮食指导(含母乳喂养的推广与支持),以及转介医疗照护。覆盖期从怀孕一直到孩子满 5 岁:孕妇;产后妇女(怀孕结束后 6 个月内);哺乳妇女(至婴儿满 1 周岁);婴儿;以及 5 岁以下儿童(至满 5 周岁生日)。每位申请人都会先由 WIC 工作人员做一次免费的简易健康检查,并须由医疗专业人员逐一认定存在「营养风险」—— 营养风险分两大类:一是医学类风险,如贫血、体重过轻、既往妊娠并发症或不良妊娠结局;二是膳食类风险,如喂养方式不当或膳食不符合现行《美国居民膳食指南》。食品补助以 eWIC 卡发放,用起来就像借记卡,可在获 WIC 授权的杂货店和农夫市集使用。除食品外,还包括健康筛查、营养与母乳喂养咨询、免疫接种筛查与转介、药物滥用转介等。这是联邦项目(美国农业部),但按农业部自己的说法「虽由联邦政府以拨款方式出资,WIC 由 89 个州级机构经办」,服务点包括县卫生局、医院、学校、印第安卫生服务机构等 —— 你须向所在地区的 WIC 机构申请,因此本地名称与流程因州而异。妈妈、爸爸、寄养父母,以及其他任何抚养 5 岁以下孩子的人,都可以为自己照顾的孩子提出申请。

本州关键差异

🔴 这里我们必须谨慎、如实。联邦规则允许一个州选择把 WIC 限于美国公民、国民与合格外国人(7 CFR 246.7(c)(3))—— 而对新泽西,我们无法从其官方页面把该州的立场往任何一边接地。我们查到的是:新泽西州卫生部的 WIC 页面把资格条件列为类别(孕期、近期分娩、哺乳,或未满 5 岁的婴儿或儿童)、新泽西居住、收入不高于贫困线的 185%、以及营养风险;要带的文件是身份、孕期、收入、居住证明 —— 没有列出任何移民文件。我们在这些页面上没有找到公民或移民身份要求。🔴 但请仔细分辨:「没找到要求」不等于经核实的「没有要求」,也不同于纽约或华盛顿那种正面表态的「regardless of immigration status」/「U.S. citizenship is not required」—— 新泽西的页面对这个问题根本没有正反表态。联邦 WIC 法律本身不设身份要求(见 WIC 项目页),所以实务答案很可能是有利的;但在你依赖它之前,请就你自己的情况向 NJ WIC 或你当地的 WIC 机构核实。🌟 若你或家人已在 NJ FamilyCare/Medicaid、SNAP 或 WFNJ/TANF,你就自动符合收入资格。🔴 WIC 不计入「公共负担」审查 —— 细节在 WIC 项目页。

劳动所得税抵免(EITC)

面向中低收入劳动者与家庭的联邦「可退税」税收抵免。按美国国税局(IRS)的说法,EITC「帮助中低收入的劳动者与家庭获得税收减免。若你符合条件,可用该抵免减少你应缴的税款 —— 甚至可能增加你的退税」。关键在「可退税」(refundable)三个字 —— IRS 的原话是:「这是一项可退税抵免,因此你拿回的钱可以多过你缴的税。」说白了:即便你一分税都不欠,照样能拿到钱。你须有劳动所得(工资、薪金、小费或自雇收入),并在联邦报税表上申报 —— 没有单独的申请表,不用跑任何办事处,也没有候补名单。有符合条件的子女时抵免额更高,但没有子女的劳动者也能拿到较小的一档。2025 税务年度(即 2026 年申报的那份税表)的最高抵免额为:无符合条件子女 $649;一名 $4,328;两名 $7,152;三名及以上 $8,046。2025 税务年度的收入上限(调整后总收入 AGI)为:无子女 $19,104(单身、户主、已婚分开报税或符合条件的未亡配偶)/ $26,214(已婚合并报税);一名子女 $50,434 / $57,554;两名 $57,310 / $64,430;三名及以上 $61,555 / $68,675。2025 税务年度的投资收入须在 $11,950 及以下。这些金额逐年调整 —— 请以你所申报税务年度的 IRS 官方表格为准。这是纯联邦项目,由 IRS 直接经办,全国规则统一,州政府在联邦 EITC 中没有角色。但请注意:除这项联邦抵免外,许多州与部分地方政府另有自己独立的州级 EITC,通常按联邦抵免额的一定百分比设定,是否可退税各不相同,规则有时也与联邦不同 —— 详见所在州信息。

本州关键差异

联邦 EITC 要求一个可用于工作的社会安全号码,所以用 ITIN 报税的家庭拿不到它 —— 详见本项目的联邦规则。新泽西州自己的抵免有没有打开联邦关上的那扇门?就 NJEITC 本身而言,诚实的答案是没有。新泽西州税务厅说「The NJEITC is a percentage of the federal EITC, so you need your federal EITC first.」(NJEITC 是联邦 EITC 的一个百分比,所以你须先有联邦 EITC。)而要符合资格,你须「Have a valid Social Security number (This includes your spouse and any qualifying dependent you list on your tax return)」(持有有效的社会安全号码 —— 包括你的配偶,以及你在报税表上列出的任何符合条件的受扶养人)。因为 NJEITC 建立在联邦抵免之上、且要求有效的 SSN,一个拿不到联邦 EITC 的 ITIN 报税者,也拿不到 NJEITC。2025 税务年度,NJEITC 是联邦抵免额的 40%,是一项现金返还型(可退还)抵免。🔴 新泽西州确有一项真实的扩展,但那是关于年龄,不是移民身份:「Residents who are at least 18 years old by the last day of the year may apply, with or without dependents.」(年满 18 岁的居民可以申报,无论有无受扶养人。)并且该抵免没有年龄上限 —— 所以一个被联邦抵免的年龄门槛挡在门外、没有孩子的年轻或年长劳动者,只要持有有效的 SSN,仍可申报 NJEITC。🔴 纠正一个常见误解:新泽西州并没有把 NJEITC 扩展到 ITIN 报税者。该州为 ITIN 持有者办的,是一个独立的、一次性的 $500 补助 —— ITIN 直接援助计划(ITIN Direct Assistance Program),一笔疫情时期的付款,该州将其描述为帮助那些「work hard and pay taxes ... but have not received similar assistance from the federal government」(努力工作、照章纳税 …… 却未从联邦政府获得同类援助)的人 —— 它不是一项持续的 EITC 等价物。在依赖它之前,请向税务厅核实其当前是否仍有。🔴 请留意边界:这是一项税收抵免,不是移民身份认定。

本页只列已收录的福利项目,不代表本州只有这些福利。

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