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新澤西州的福利:你可能能申請什麼

以下按新澤西州官方資料整理已收錄的福利項目,涵蓋資格、如何申請,以及是否計入公共負擔(可能影響綠卡/身分申請)。資訊性內容,非法律建議。

涵蓋概覽

不論移民身分的涵蓋(州出資)

兒童: 可能符合孕產: 不提供65 歲+: 不提供成人: 不提供

已收錄的福利項目

醫療補助(Medicaid)

面向低收入者的公費醫療保險,由聯邦與州政府共同出資,涵蓋門診、住院、處方藥、孕產、兒童等醫療服務。由各州在聯邦規則下經辦,每州有自己的名稱和細則(加州稱 Medi-Cal)。

本州關鍵差異

新澤西 NJ FamilyCare 的移民範圍:①兒童——自 2023-01-01 起(Cover All Kids),19 歲以下、收入合格的兒童不論移民身分均可申請全面覆蓋(此項在下述聯邦變動後仍保留)。②孕產者——須「合法在美」(lawfully present)方可獲全面覆蓋,不看入境日期;無證孕婦不合格,但可經 NJSPCP(新澤西補充產前與避孕計劃)獲產前與計劃生育服務,並可經緊急醫療支付計劃獲緊急服務(含分娩)。③成人——一般須持綠卡滿 5 年,或屬豁免的合法在美類別(如難民、庇護者等);無證成人不合格,僅有 NJSPCP(19 歲+)與緊急醫療。🔴 重大變動:自 2026-10-01 起,依聯邦 OBBBA(H.R.1),部分非公民將失去資格——未轉成綠卡的難民/庇護者/人口販運受害者、臨時人道假釋者、未轉綠卡(或轉綠卡不滿 5 年)的 VAWA 申請人、烏克蘭人道假釋(UHP)者、被暫緩遣返者、伊拉克/阿富汗假釋者等;而綠卡滿 5 年者、古巴/海地入境者、COFA(密克羅尼西亞/馬紹爾/帕勞)移民、以及 19 歲以下不論身分的兒童仍保留資格。屬會變領域,請以官方最新為準。

兒童健康保險計畫(CHIP)

面向兒童的公費醫療保險,專為「家庭收入超過 Medicaid 門檻、卻又負擔不起私人保險」的家庭而設。由聯邦與州政府共同出資(聯邦社會安全法第 XXI 章),各州在聯邦規則下自行設計與經辦:可辦「獨立 CHIP」、「Medicaid 擴展式 CHIP」或兩者兼有,因此每州名稱、收入門檻與細則都不同(各州門檻約在 170% 至 400% 聯邦貧窮線之間)。除兒童外,部分州的獨立 CHIP 還涵蓋孕產者。

本州關鍵差異

新澤西把 Medicaid 和 CHIP 裝在同一個牌子 NJ FamilyCare 裡,所以你看到的 NJ FamilyCare 移民規則,就是管著它 CHIP 那部分覆蓋的規則。對孩子來說,結論簡單而且是好消息:依 Cover All Kids,官方明文「自 2023 年 1 月 1 日起,19 歲以下兒童現可申請 NJ FamilyCare,不論其移民身分」;NJ FamilyCare 自己的移民資訊頁也重申「19 歲以下兒童可獲 NJ FamilyCare 資格,不論其移民身分」。孩子的身分不是門檻,也不要求孩子屬於「qualified(符合條件)」類別。兩點如實提醒:①新澤西官方頁面並未公布哪一筆錢付給哪個孩子 —— 聯邦 CHIP(Title XXI)款依聯邦法只能用於公民及合法居留兒童,而新澤西人類服務部 2023 年宣布這輪擴展時,用的措辭是讓不論身分的兒童獲得「Medicaid coverage(醫療補助覆蓋)」。我們沒有找到新澤西官方對資金來源作切分的說法,因此我們不替它下這個斷言。對你家而言兩種情形結果一樣:孩子經 NJ FamilyCare 申請,收入合格就能拿到覆蓋。②新澤西關於聯邦變動(OBBBA / H.R.1)的官方頁面寫明,2026 年 10 月 1 日之後,「19 歲以下兒童,不論其移民身分」仍可能符合 NJ FamilyCare 資格 —— 兒童被點名保留。注意成人與孕產者待遇不同:孕產者須「合法在美(lawfully present)」才能拿 NJ FamilyCare,無證孕產者被轉介到 NJSPCP,而 NJSPCP 不是 CHIP。屬會變領域,請以 NJ FamilyCare 官方最新為準。

食品補助(SNAP,俗稱「食物券」)

每月發放的食品補助,幫助低收入家庭購買食物。補助以電子福利轉帳卡(EBT 卡)發放 —— 自 2004 年 6 月起,全美各州一律用 EBT 卡發放,像刷銀行卡一樣在獲授權的超市、雜貨店購買食品。補助金額依據美國農業部的「節儉食品計畫」(Thrifty Food Plan)計算,每年隨食品價格調整,並按家庭人數與扣除必要開支後的月收入而定。這是聯邦項目(美國農業部食品與營養局),但由各州的公共援助機構經辦 —— 你必須在你目前居住的州提出申請,因此申請入口與當地名稱因州而異(加州稱 CalFresh)。一般在受理申請後 30 天內發放;若家庭幾乎沒有錢、急需幫助,最快可在 7 天內拿到。

本州關鍵差異

🔴 新澤西在收入線上是三州裡最寬的,但在移民身分上它把聯邦的收緊照單執行了,而且沒有州出資的替代項目 —— 請把這兩件事分開看,別因為「新澤西門檻高」就以為身分問題也寬。① 新澤西的執行時點(比加州、紐約都晚幾天,且寫得最細):據新澤西人力服務部「Federal Changes to SNAP」頁面,自 2026 年 4 月 10 日起 ——「Applications approved prior to April 10, 2026: HR 1 changes listed below to noncitizen eligibility status are effective at recertification」(2026 年 4 月 10 日之前已獲批的申請:下列 HR 1 的非公民資格變更於覆核時生效);🌟 且「Households who lose eligibility at recertification due to HR 1 noncitizen changes are not subject to a claim for over-issuance for benefits received during their certification period due to noncitizen eligibility changes」(因 HR 1 非公民變更而在覆核時失去資格的家庭,不會因該變更而被追討其認證期內已領取的福利)。這一條很重要:你不會因為規則變了而被要求退錢。「Applications received on or after April 10, 2026: Changes the noncitizens who may be eligible to receive SNAP to U.S. Nationals, Lawful permanent residents (LPRs), Compact of Free Association (COFA) citizens and Cuban or Haitian Entrants」(2026 年 4 月 10 日當日及之後收到的申請:可能符合 SNAP 的非公民改為美國國民、綠卡持有者、COFA 公民與古巴/海地入境者)。② 誰不再合格:官方頁面「Non-citizens who may NOT continue to qualify」欄下列出 —— 難民;庇護者;人口販運倖存者;在美期間被家庭成員施暴的非公民;因遣返後有嚴重傷害或酷刑威脅而暫停遣返者;獲准入境假釋至少一年者;境外出生的聯邦承認部落成員。③ 五年等待期與豁免(仍然適用):官方原文「You must be a U.S. Citizen, U.S. National, Lawful Permanent Resident (LPR), Compact of Free Association (COFA) citizen or Cuban Haitian Entrant (CHE) to be eligible to receive SNAP. If you are not a U.S. Citizen, Compact of Free Association (COFA) citizen or Cuban Haitian Entrant (CHE), you may have to reside in the United States for 5 years before you are eligible to receive SNAP although that period can be waived if you meet one of the following」—— 未滿 18 歲;有 40 個合格工作季度;失明或有殘障;年滿 65 歲且在 1996 年 8 月 22 日當日或之前合法居美;具美國軍人關聯;以 Amerasian 移民身分入境;境外出生的某些美洲原住民;或某些苗族/寮國高地部族成員。🌟 ④ 一條容易被忽略、但可能救你的出路:官方明文「If you are an LPR, you may have to reside in the United States for 5 years before you are eligible for SNAP, although that period may be waived if you entered the United States as a: Refugee; Asylee; Cuban or Haitian Entrant (CHE); Compact of Free Association Citizen (COFA); Amerasian; Iraqi or Afghan Special Immigrant (SIV); Afghan National granted Parole between July 31, 2021 and September 30, 2023; Ukrainian National granted Parole between February 24, 2022 and September 30, 2024; Victim of Severe Trafficking; or Deportation Withheld.」(若你是綠卡持有者,可能須居美五年才合格,但若你當初是以難民、庇護者、古巴/海地入境者、COFA 公民、Amerasian、伊拉克或阿富汗特殊移民、上述窗口期的阿富汗或烏克蘭假釋者、嚴重人口販運受害者、或暫停遣返者的身分入境,則可豁免該等待期。)也就是說:如果你原本是難民或庇護者、後來拿到了綠卡,你一般仍可領,而且不必再等五年。別自己先放棄。⑤ 🔴 新澤西有沒有州出資的替代?我們沒有查到。加州至少有 CFAP(儘管它也大多接不住 H.R.1 的受影響者);新澤西我們未能找到任何面向「僅因公民身分被排除於 SNAP 之外」者的州出資食品補助項目 —— 州裡那份專講聯邦變更的官方頁面,只把受影響的人指向「other Food and Nutrition resources available to those in need」(為有需要者提供的其他食品與營養資源),而不是某個替代福利。⚠️ 這是「我們未查到」而非「我們已核實新澤西永遠不會有」,請以新澤西人力服務部最新官方公告為準。🌟 ⑥ 新澤西確實有一筆自己的錢,但它是給合格者加碼、不是給被排除者兜底,請勿混淆:新澤西設有每月 $95 的 SNAP 最低補助 ——「If you apply for SNAP and are approved to receive the federal minimum payment or any amount less than $95, New Jersey will add a supplemental payment so that the amount you receive equals $95.」(若你獲批的是聯邦最低補助或任何低於 $95 的金額,新澤西會補足到 $95。)對照:2026 聯邦財年的聯邦最低補助只有 $24。這筆州補貼只發給已經符合 SNAP 資格的人,不會讓不合格的人變得合格。此為會變領域,請向你所在縣的社會服務機構核實。

婦幼營養補助(WIC)

面向孕產婦與幼兒的營養補助 —— 美國農業部的說法是:保障「低收入的孕婦、產後婦女、哺乳婦女,以及嬰兒和 5 歲以下兒童中存在營養風險者」的健康,方式是提供補充膳食的營養食品、健康飲食指導(含母乳哺育的推廣與支持),以及轉介醫療照護。涵蓋期從懷孕一直到孩子滿 5 歲:孕婦;產後婦女(懷孕結束後 6 個月內);哺乳婦女(至嬰兒滿 1 週歲);嬰兒;以及 5 歲以下兒童(至滿 5 週歲生日)。每位申請人都會先由 WIC 工作人員做一次免費的簡易健康檢查,並須由醫療專業人員逐一認定存在「營養風險」—— 營養風險分兩大類:一是醫學類風險,如貧血、體重過輕、既往妊娠併發症或不良妊娠結局;二是膳食類風險,如餵養方式不當或膳食不符合現行《美國居民膳食指南》。食品補助以 eWIC 卡發放,用起來就像簽帳金融卡,可在獲 WIC 授權的雜貨店和農夫市集使用。除食品外,還包括健康篩檢、營養與母乳哺育諮詢、疫苗接種篩檢與轉介、藥物濫用轉介等。這是聯邦項目(美國農業部),但按農業部自己的說法「雖由聯邦政府以撥款方式出資,WIC 由 89 個州級機構經辦」,服務點包括縣衛生局、醫院、學校、印第安衛生服務機構等 —— 你須向所在地區的 WIC 機構申請,因此本地名稱與流程因州而異。媽媽、爸爸、寄養父母,以及其他任何撫養 5 歲以下孩子的人,都可以為自己照顧的孩子提出申請。

本州關鍵差異

🔴 這裡我們必須謹慎、如實。聯邦規則允許一個州選擇把 WIC 限於美國公民、國民與合格外國人(7 CFR 246.7(c)(3))—— 而對新澤西,我們無法從其官方頁面把該州的立場往任何一邊接地。我們查到的是:新澤西州衛生部的 WIC 頁面把資格條件列為類別(孕期、近期分娩、哺乳,或未滿 5 歲的嬰兒或兒童)、新澤西居住、收入不高於貧窮線的 185%、以及營養風險;要帶的文件是身分、孕期、收入、居住證明 —— 沒有列出任何移民文件。我們在這些頁面上沒有找到公民或移民身分要求。🔴 但請仔細分辨:「沒找到要求」不等於經核實的「沒有要求」,也不同於紐約或華盛頓那種正面表態的「regardless of immigration status」/「U.S. citizenship is not required」—— 新澤西的頁面對這個問題根本沒有正反表態。聯邦 WIC 法律本身不設身分要求(見 WIC 項目頁),所以實務答案很可能是有利的;但在你依賴它之前,請就你自己的情況向 NJ WIC 或你當地的 WIC 機構核實。🌟 若你或家人已在 NJ FamilyCare/Medicaid、SNAP 或 WFNJ/TANF,你就自動符合收入資格。🔴 WIC 不計入「公共負擔」審查 —— 細節在 WIC 項目頁。

勞動所得稅抵免(EITC)

面向中低收入勞動者與家庭的聯邦「可退稅」稅收抵免。按美國國稅局(IRS)的說法,EITC「幫助中低收入的勞動者與家庭獲得稅收減免。若你符合條件,可用該抵免減少你應繳的稅款 —— 甚至可能增加你的退稅」。關鍵在「可退稅」(refundable)三個字 —— IRS 的原話是:「這是一項可退稅抵免,因此你拿回的錢可以多過你繳的稅。」說白了:即便你一分稅都不欠,照樣能拿到錢。你須有勞動所得(薪資、薪金、小費或自僱收入),並在聯邦報稅表上申報 —— 沒有單獨的申請表,不用跑任何辦事處,也沒有候補名單。有符合條件的子女時抵免額更高,但沒有子女的勞動者也能拿到較小的一檔。2025 稅務年度(即 2026 年申報的那份稅表)的最高抵免額為:無符合條件子女 $649;一名 $4,328;兩名 $7,152;三名及以上 $8,046。2025 稅務年度的收入上限(調整後總收入 AGI)為:無子女 $19,104(單身、戶主、已婚分開報稅或符合條件的未亡配偶)/ $26,214(已婚合併報稅);一名子女 $50,434 / $57,554;兩名 $57,310 / $64,430;三名及以上 $61,555 / $68,675。2025 稅務年度的投資收入須在 $11,950 及以下。這些金額逐年調整 —— 請以你所申報稅務年度的 IRS 官方表格為準。這是純聯邦項目,由 IRS 直接經辦,全國規則統一,州政府在聯邦 EITC 中沒有角色。但請注意:除這項聯邦抵免外,許多州與部分地方政府另有自己獨立的州級 EITC,通常按聯邦抵免額的一定百分比設定,是否可退稅各不相同,規則有時也與聯邦不同 —— 詳見所在州資訊。

本州關鍵差異

聯邦 EITC 要求一個可用於工作的社會安全號碼,所以用 ITIN 報稅的家庭拿不到它 —— 詳見本項目的聯邦規則。新澤西州自己的抵免有沒有打開聯邦關上的那扇門?就 NJEITC 本身而言,誠實的答案是沒有。新澤西州稅務廳說「The NJEITC is a percentage of the federal EITC, so you need your federal EITC first.」(NJEITC 是聯邦 EITC 的一個百分比,所以你須先有聯邦 EITC。)而要符合資格,你須「Have a valid Social Security number (This includes your spouse and any qualifying dependent you list on your tax return)」(持有有效的社會安全號碼 —— 包括你的配偶,以及你在報稅表上列出的任何符合條件的受扶養人)。因為 NJEITC 建立在聯邦抵免之上、且要求有效的 SSN,一個拿不到聯邦 EITC 的 ITIN 報稅者,也拿不到 NJEITC。2025 稅務年度,NJEITC 是聯邦抵免額的 40%,是一項現金返還型(可退還)抵免。🔴 新澤西州確有一項真實的擴展,但那是關於年齡,不是移民身分:「Residents who are at least 18 years old by the last day of the year may apply, with or without dependents.」(年滿 18 歲的居民可以申報,無論有無受扶養人。)並且該抵免沒有年齡上限 —— 所以一個被聯邦抵免的年齡門檻擋在門外、沒有孩子的年輕或年長勞動者,只要持有有效的 SSN,仍可申報 NJEITC。🔴 糾正一個常見誤解:新澤西州並沒有把 NJEITC 擴展到 ITIN 報稅者。該州為 ITIN 持有者辦的,是一個獨立的、一次性的 $500 補助 —— ITIN 直接援助計劃(ITIN Direct Assistance Program),一筆疫情時期的付款,該州將其描述為幫助那些「work hard and pay taxes ... but have not received similar assistance from the federal government」(努力工作、照章納稅 …… 卻未從聯邦政府獲得同類援助)的人 —— 它不是一項持續的 EITC 等價物。在依賴它之前,請向稅務廳核實其當前是否仍有。🔴 請留意邊界:這是一項稅收抵免,不是移民身分認定。

本頁只列已收錄的福利項目,不代表本州只有這些福利。

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